Verwenden Sie als allgemeinen Ausgangspunkt eine erbsengroße Menge Talg für einen kleinen Bereich wie Ihre Hände, Nagelhaut oder einen einzelnen Ellbogen und skalieren Sie dies für größere Bereiche wie Ihre Beine oder Ihren Rumpf entsprechend hoch. Wärmen Sie den Talg zwischen Ihren Fingerspitzen auf, bevor Sie ihn auftragen, und fügen Sie nur dann etwas mehr hinzu, wenn die erste Menge nicht innerhalb weniger Minuten vollständig eingezogen ist. Weniger zu verwenden, als Sie für nötig halten, und sich von dort aus anzupassen, ist der einfachste Weg, ein fettiges Hautgefühl zu vermeiden.
Eine einfache Referenz nach Körperbereich
| Bereich | Ausgangsmenge |
|---|---|
| Hände (beide) | Eine erbsengroße Menge |
| Nagelhaut (alle zehn) | Weniger als eine erbsengroße Menge |
| Ein Ellbogen oder Knie | Eine erbsengroße Menge |
| Beide Fersen | Eine erbsengroße Menge |
| Gesicht (falls ausprobiert, mit Vorsicht) | Eine reiskorngroße Menge oder weniger |
| Ein Schienbein oder Unterschenkel | Ein größerer Klecks, ungefähr eine traubengroße Menge |
| Ganzkörper | Mehrere traubengroße Mengen, bereichsweise aufgetragen |
Dies sind Ausgangspunkte, keine festen Regeln. Passen Sie die Menge basierend darauf an, wie Ihre Haut den Talg aufnimmt und wie es sich anfühlt.
Woran Sie merken, dass Sie zu viel verwenden
- Ihre Haut fühlt sich nach 15 bis 20 Minuten immer noch fettig oder klebrig an.
- Das Produkt hinterlässt Rückstände auf Kleidung oder Bettwäsche.
- Sie bemerken neue Unreinheiten oder Ausbrüche, besonders im Gesicht.
Woran Sie merken, dass Sie zu wenig verwenden
- Die Haut fühlt sich kurz nach dem Auftragen immer noch gespannt oder trocken an.
- Schuppige Stellen verbessern sich auch nach ein- oder zweiwöchiger konsequenter Anwendung nicht.
So tragen Sie es auf, damit weniger ergiebiger ist
- Wärmen Sie den Talg zuerst zwischen Ihren Fingerspitzen auf, damit er sich leichter verteilen lässt.
- Tragen Sie ihn auf leicht feuchte statt auf knochentrockene Haut auf.
- Drücken Sie ihn ein, anstatt eine dicke Schicht auf der Oberfläche zu verschmieren.
- Warten Sie ein paar Minuten, bevor Sie entscheiden, ob Sie mehr benötigen.
Ändert eine aufgeschlagene Textur die benötigte Menge?
Nicht in Bezug auf das Fett selbst, aber eine aufgeschlagene Textur lässt sich leichter dünn und gleichmäßig auftragen, was es einfacher machen kann, eine angemessene Menge zu verwenden. Siehe Talgbalsam vs. aufgeschlagener Talg.
FAQ
Wie viel Talg sollte ich für mein Gesicht verwenden?
Eine sehr kleine Menge, etwa reiskorngroß, falls Sie es überhaupt versuchen möchten. Viele Dermatologen raten dazu, ihn nur am Körper zu verwenden; siehe unseren vollständigen Leitfaden zu Rindertalg für die Haut.
Ist es besser, bei sehr trockener Haut mehr Talg zu verwenden?
Nicht unbedingt. Es ist meist besser, eine moderate Menge konsequenter aufzutragen, statt gelegentlich eine große Menge.
Woher weiß ich die richtige Menge für meine Haut?
Fangen Sie klein an, warten Sie ein paar Minuten und fügen Sie nur bei Bedarf etwas mehr hinzu. Dies variiert je nach Person und Körperbereich.
Um es selbst auszuprobieren, siehe Aufgeschlagener Rindertalg für die Haut aus Weidehaltung von Natural Skin Tallow. Er enthält Honig und Ringelblume; verzichten Sie daher darauf oder konsultieren Sie Ihren Arzt, falls Sie allergisch auf Bienenprodukte, Pollen oder Pflanzen aus der Familie der Korbblütler reagieren.