Les skieurs, snowboardeurs et patineurs peuvent utiliser un baume riche comme le suif après une journée en extérieur pour soulager les peaux sèches et gercées par le vent, particulièrement sur les mains. Ce n'est pas une crème solaire, ce n'est pas un traitement contre les gelures, et il est préférable de l'appliquer après l'activité plutôt que juste avant. Si la peau devient blanche, cireuse, engourdie ou cloque, cela nécessite des soins médicaux, et non un baume.
L'air froid contient peu d'humidité, le vent élimine les huiles naturelles de la peau et la neige reflète les rayons UV. Voici comment intégrer un baume riche dans une routine de sports d'hiver, et ce qu'il faut laisser aux autres produits.
Ce que les sports d'hiver font à la peau
Le vent et le froid assèchent la peau, les gants irritent les articulations, les casques et les masques appuient sur les joues, et les douches chaudes après l'effort éliminent encore plus d'huile. Le résultat est une peau tendue, rouge ou gercée, souvent sur les joues, le nez, les lèvres et les mains.
La place du suif
| Situation | Adapté | Remarques |
|---|---|---|
| Mains après une journée dehors | Souvent adapté | Appliquer sur une peau légèrement humide et chaude |
| Articulations et coudes | Souvent adapté | Couche fine le soir |
| Visage, après l'activité | À utiliser avec prudence | De nombreux dermatologues conseillent une utilisation sur le corps uniquement ; faire un test cutané au préalable |
| Juste avant le ski ou le patinage | À éviter | Une couche grasse peut rendre les gants et les prises glissants |
| Coups de soleil ou brûlures dues au vent (peau à vif) | À éviter | Laisser d'abord la peau se calmer |
La protection solaire reste importante
La neige reflète les rayons UV et l'exposition augmente avec l'altitude. Le suif ne contient pas de FPS, continuez donc à utiliser une crème solaire et un baume à lèvres avec FPS sur les zones exposées.
Une note sur les engelures et les gelures
Une peau qui devient blanche, cireuse, dure, engourdie ou qui cloque peut être gelée. Ne frottez pas et n'appliquez pas de baume. Mettez-vous à l'abri du froid et consultez un médecin.
Une routine simple après l'activité
- Réchauffez-vous progressivement et évitez l'eau très chaude sur une peau froide.
- Séchez en tapotant, en laissant la peau légèrement humide.
- Appliquez une noisette sur les mains et les zones sèches.
- Répétez l'opération le soir si la peau est encore tendue.
Consultez notre guide de survie pour les mains en hiver et notre liste de contrôle pour la peau par temps froid.
Faites un test cutané d'abord
Appliquez une fine couche sur l'intérieur de votre avant-bras et attendez au moins un jour ou deux. Consultez notre guide complet sur le suif de bœuf pour la peau.
FAQ
Puis-je utiliser du suif pour les brûlures dues au vent ?
Une fois que la peau s'est apaisée, un baume riche peut aider à la rendre plus confortable. Une peau à vif ou cloquée nécessite un professionnel.
Puis-je mettre du suif sur mon visage avant de skier ?
Nous vous le déconseillons : ce n'est pas une protection solaire et de nombreux dermatologues conseillent de ne l'utiliser que sur le corps. Utilisez une crème solaire conçue à cet effet.
Le suif prévient-il les gelures ?
Non. Habillez-vous chaudement et limitez le temps passé dans le froid extrême.
Pour le soin des mains après l'activité, découvrez notre suif de bœuf fouetté pour la peau issu d'animaux nourris à l'herbe par Natural Skin Tallow. Il contient du miel et du souci ; évitez-le ou consultez votre médecin si vous êtes allergique aux produits apicoles, au pollen ou aux plantes de la famille des marguerites.