牛油护肤膏是您可以自己在家里制作的最简单的护肤品之一。从最基础的层面来看，它仅仅是提炼过的牛脂，有时会加入液态油使其变软，并搅拌至质地轻盈、如奶油般细腻。本指南为您提供了一个一次就能成功的牛油护肤膏配方：确切的比例、清晰的方法、可选的添加剂，以及如果您的护肤膏出现颗粒感或变稀了该怎么办。
对牛油护肤还很陌生？请先阅读我们的牛油护肤指南，然后再回来制作您的第一罐护肤膏。
您需要准备什么
配料（可制作约8盎司一罐）
- 3/4杯（约150克）提炼牛脂，最好来自草饲牛，且经过护肤级提炼（干净、颜色浅且气味淡）。
- 3汤匙（约40克）液态油：橄榄油、荷荷巴油或甜杏仁油。
- 1/4茶匙维生素E油（生育酚），可选，用于延缓油脂氧化酸败。
- 可选：1茶匙生蜂蜜或麦卢卡蜂蜜，以及最多6滴对皮肤安全的精油（见下方的“添加剂”部分）。
设备
- 一个小炖锅和一个耐热碗（或双层蒸锅）
- 带搅拌头的手持搅拌器或立式搅拌机
- 厨房秤、刮刀和一个干净、干燥的玻璃罐
关键比例
护肤膏的质地取决于一个数字：您在牛脂中加入了多少液态油。
- 100%牛脂：坚硬、蜡质的护肤膏。非常适合脚后跟和手部干裂，但较难在脸部推开。
- 80%牛脂 / 20%液态油：制作质地柔软、细腻的脸部及身体乳霜的黄金比例。上述配方即采用此比例。
- 70%牛脂 / 30%液态油：非常柔软，极易推开，但在温暖的房间或夏季运输过程中可能会变稀。
不确定您想要哪种质地？我们的牛油护肤膏与搅拌牛油膏对比为您解释了其中的区别。
分步教程：如何制作搅拌牛油护肤膏
- 温和融化。将牛脂放入耐热碗中，置于一锅微沸的水上。加热至完全液化，然后离火。避免高温，因为高温会使牛脂颜色变深并产生肉腥味。
- 加入液态油和维生素E。搅拌使其与融化的牛脂混合均匀。
- 冷却至刚凝固。将碗放入冰箱冷藏30到60分钟，每15分钟搅拌一次。您需要它呈现不透明的软凝固状态，像室温下的黄油，而不是像石头一样硬。快速且均匀的冷却能防止产生颗粒感。
- 搅拌。用中高速搅拌5到8分钟，不时刮下碗壁上的膏体，直至护肤膏变浅、蓬松，体积约增加一倍。
- 加入蜂蜜或精油（可选）。在搅拌的最后一分钟倒入。
- 装罐。用勺子将护肤膏装入干净、彻底干燥的罐中并盖上盖子。静置24小时后再评估最终质地。
可选添加剂
- 蜂蜜：生蜂蜜或麦卢卡蜂蜜能增添舒缓保湿效果。由于蜂蜜含有水分且无法与油脂融合，时间久了可能会发生分离，因此请控制在1茶匙以内并彻底搅拌均匀。含蜂蜜的护肤膏最好在3个月内用完。
- 精油：用于脸部时，用量应保持在极低水平（8盎司罐装中不超过约6滴），如果您的皮肤敏感，则干脆不要添加。薰衣草和乳香是常用的选择。避免在白天会接触阳光的皮肤部位使用柑橘类精油。
- 其他液态油：荷荷巴油触感最清爽；橄榄油更滋润；玫瑰果油能带来干爽触感，但会缩短保质期。
故障排除
- 质地有颗粒或粗糙：油脂冷却不均匀。再次融化，然后放入冰箱加快冷却速度并保持搅拌，最后重新打发。
- 太稀或融化：下次减少液态油的量，或者添加更多牛脂后重新打发。我们的修复稀薄搅拌牛油膏指南中有更深入的说明。
- 太硬：打发前冷藏过度。在室温下放置20分钟软化，然后再次打发。
- 有肉腥味：牛脂精炼或纯化程度不足，未达到护肤级要求。请改用更干净、护肤级别的牛脂。
如何使用牛油护肤膏
取豌豆大小的量在指尖揉搓至透明，然后按压在清洁后仍略微湿润的皮肤上。在脸部，夜间涂抹薄薄一层就足够了。在手部、脚后跟、手肘和膝盖处可以使用更多。如果您是第一次使用牛油，请先在手臂内侧或下巴处进行几天的局部测试，特别是如果您是易长痘痘的肤质。担心长痘？请阅读牛油会堵塞毛孔吗。
自制牛油护肤膏能用多久？
由于不含水分，纯牛油护肤膏不易腐败。在盖好盖子、避光避热的情况下，通常可保存6到12个月；如果含有蜂蜜，建议在3个月内用完。始终使用清洁、干燥的手指或刮刀取用。如果闻起来有酸味或油脂酸败味，请将其丢弃。更多细节请参考我们的牛油会变质吗指南。
牛油护肤膏配方常见问题解答
我可以使用超市买的牛脂吗？
烹饪用的牛脂可以使用，但通常气味较重，且可能不是来自草饲牛。用于脸部时，专门为护肤而精炼过滤的牛脂效果会好得多。
一定要搅拌吗？
不需要。不搅拌的护肤膏同样有效；搅拌只是改变了质地，使其更轻盈、更易涂抹。
可以用这个配方制作牛油面霜吗？
可以。使用80/20的比例，选择荷荷巴油作为液态油，并不加精油，即为最温和的牛油面霜。
不想自己提炼？
正确地提炼和纯化牛脂既耗时，又会让您的厨房充满肉铺的气味。如果您更愿意直接使用现成的产品，我们的搅拌牛油面霜与护肤膏由草饲牛脂、橄榄油、麦卢卡蜂蜜、金盏花和维生素E制成，已预先搅拌成适合脸部和身体使用的轻盈、不油腻的质地。