皮肤斑贴测试是指将少量牛脂涂抹在身体的某个部位（例如前臂内侧），在将其用于其他部位之前观察是否有过敏反应。关于测试时长，各方建议不一：一些来源建议一两天，另一些建议每天测试两次，持续三天；对于易过敏的皮肤，可能需要观察长达一周。这份记录表为您提供了一种简单的方法，让您可以逐日追踪皮肤状况，并知道何时停止。
跳过斑贴测试是人们在使用新护肤品时最常见的“捷径”，但这最容易导致您无法判断到底是哪种产品引起了过敏。以下是一套简单且值得遵循的测试步骤。
开始测试前
- 选择一个易于观察的小部位：前臂内侧或耳后是常见的选择。
- 确保皮肤清洁，没有伤口、皮疹或近期晒伤。
- 测试期间，每天涂抹一到两次硬币大小的薄层。
- 除非有专业人士建议，否则不要用绷带覆盖该部位。
每日追踪记录
| 日期 | 操作建议 | 观察重点 |
|---|---|---|
| 第1天 | 在测试部位涂抹薄层 | 是否有即刻的刺痛、灼热或发红 |
| 第2天 | 每日重新涂抹一到两次 | 是否出现发红、瘙痒或小疙瘩 |
| 第3天 | 重新涂抹 | 是否有较第2天明显的变化或肿胀 |
| 第4天 | 如果一切正常则重新涂抹 | 迟发性反应可能此时出现 |
| 第5天 | 重新涂抹 | 测试部位是否有持续发红或干燥 |
| 第6天 | 重新涂抹 | 是否有任何新症状 |
| 第7天 | 最后检查 | 对比测试部位与周围皮肤的状态 |
如果您的皮肤通常比较敏感，或有既往过敏史，坚持测试一周是一个谨慎且合理的选择。如果您不容易过敏，一些来源建议的一两天短时间测试或许就足以让您放心。
什么是过敏反应
- 一天内无法消退的发红
- 瘙痒或灼热感
- 小疙瘩、风团或肿胀
- 细小水泡
出现上述任何症状，请立即停止使用并清洗该部位。如果症状严重或没有好转，请咨询医生。
如果没有任何反应？
如果您在选定的测试期结束后，测试部位看起来与周围皮肤无异，这是一个好迹象。但这并不保证您全身都不会产生反应，因此当您将其扩展到身体其他部位（如面部）时，请循序渐进，并持续观察。
哪些人需要进行更长时间的测试
- 有既往过敏史或敏感肌的人群
- 易患湿疹的皮肤
- 对蜂产品、花粉或菊科植物过敏者（若测试的产品含有蜂蜜或金盏花成分）
测试结束之后
如果斑贴测试顺利通过，请小范围、循序渐进地将产品引入新部位。我们的牛脂护肤完全指南和简单晚间护肤流程展示了如何从这里开始使用。
常见问题
牛脂需要斑贴测试多久？
建议的时长从一两天到一周不等。皮肤敏感者建议选择较长的测试周期。
我应该在哪里进行斑贴测试？
选择一个易于观察的小部位，例如前臂内侧或耳后。
如果我的皮肤产生反应怎么办？
停止在该部位使用产品，洗净残留，并避免将其用于其他部位。如果反应严重或未好转，请及时就医。
若想尝试我们自制的牛脂膏，请参阅Natural Skin Tallow 草饲牛脂打发护肤霜。该产品含有蜂蜜和金盏花成分，如果您对蜂产品、花粉或菊科植物过敏，请跳过此产品或咨询医生后再决定。