冬季手部干燥源于寒冷空气、室内暖气、频繁洗手以及热水，所有这些都会带走皮肤的天然油脂。应对策略包括三点：改变洗手习惯，洗手后立即涂抹保湿产品，以及在户外佩戴手套保护双手。牛油等质地丰润的膏体可以帮助改善最干燥的部位，取少量涂抹在微湿的皮肤上即可。
为什么冬天最容易伤手
寒冷的室外空气水分稀少，而室内暖气环境更加干燥。手部本身油腺较少，再加上频繁洗手、使用消毒液以及暴露在冷风和冷水中，手部缺水情况会迅速加剧。
日常基础护理
- 使用温水，而非热水洗手。
- 擦干时轻拍而非用力擦拭。
- 洗手后几分钟内保湿，趁皮肤尚有微湿感时涂抹。
- 选择无香型洗手液，如果你的皮肤容易敏感。
建立日常护理程序
| 时间 | 护理建议 |
|---|---|
| 每次洗手后 | 使用轻薄的护手霜，并经常补涂 |
| 出门前 | 在手套内涂抹一层薄薄的丰润膏体 |
| 睡前 | 涂抹较厚的一层牛油或丰润护手霜，然后戴上棉质手套 |
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手套至关重要
寒冷天气在户外时需佩戴手套，在进行洗碗等接触水的家务时也要佩戴。若在寒冷潮湿的环境下佩戴湿手套反而会加重干燥，因此请及时更换潮湿的手套。
丰润膏体（如牛油）的功效
对于非常干燥、粗糙的部位，尤其是手背和指关节处，封闭性膏体有助于锁住水分。用量不宜过多，少量即可，首次使用前请先进行局部皮肤测试。请查看我们关于牛油护肤的完整指南。
何时就医
如果手部出现深度开裂、出血、渗液、剧烈瘙痒，或出现常规保湿无法改善的皮疹，请咨询医生。持续性的手部皮炎需要专门治疗，而不仅仅是保湿。
冬季快速检查清单
- 用温水洗手
- 洗手后立即保湿
- 户外和接触水时佩戴手套
- 夜间在干燥部位涂抹丰润膏体
- 皮肤开裂或出血时咨询医生
常见问题
为什么冬天手会开裂？
寒冷干燥的空气和室内暖气带走水分的速度超过了皮肤的自我修复能力，而频繁洗手更会加剧这一影响。
冬季手部最好的保湿产品是什么？
质地更丰润的护手霜或膏体，并需经常补涂，尤其是在洗手后。请参考润肤剂、封闭剂、保湿剂：通俗易懂的指南。
冬天可以每天使用牛油吗？
许多人每天会使用一到两次，少量即可。根据皮肤的舒适度进行调整。
如需寻找一款丰润的产品，请查看Natural Skin Tallow 草饲搅打牛油护肤膏。它含有蜂蜜和金盏花成分，如果您对蜂产品、花粉或菊科植物过敏，请避免使用或先咨询医生。