Die Festtagszeit bringt gleich mehrere Belastungen für die Hände mit sich: häufiges Kochen und Abwaschen, zusätzlicher Putzaufwand, vermehrtes Händewaschen und kalte, trockene Luft. Ein einfacher Plan ist es, die Hände bei nassen Arbeiten mit Handschuhen zu schützen, lauwarmes Wasser zu verwenden, direkt nach dem Waschen einzucremen und abends einen reichhaltigeren Balsam aufzutragen. Bei anhaltenden Rissen, Blutungen oder Ausschlägen sollten Sie einen Arzt aufsuchen.
Zwischen Gäste bewirten, Kochen und anschließendem Aufräumen kommen die Hände in wenigen Wochen mit mehr Wasser und Seife in Kontakt als im Rest des Jahres zusammen. Hier ist eine praktische Methode, um sie geschmeidig zu halten.
Warum Hände in der Festtagszeit leiden
Häufiger Kontakt mit heißem Wasser, Spülmittel und Reinigungsprodukten entzieht der Haut ihre natürlichen Öle. Kommen dann noch kalte Außenluft und trockene Heizungsluft dazu, können die Hände überraschend schnell spröde und rissig werden.
Ein einfacher Plan für die Hände in der Festtagszeit
| Situation | Was hilft |
|---|---|
| Abwaschen | Wasserdichte Handschuhe tragen, idealerweise mit Baumwollfutter |
| Kochen und Vorbereitung | Mit lauwarmem Wasser waschen, trocken tupfen und nach dem Essen eincremen |
| Putzen mit Reinigungsmitteln | Handschuhe tragen und die Hände danach gründlich abspülen |
| Unterwegs in der Kälte | Handschuhe tragen, bei Bedarf mit einer dünnen Schicht eines reichhaltigen Balsams darunter |
| Abendstunden | Eine etwas dickere Schicht eines reichhaltigen Balsams, bei Bedarf mit Baumwollhandschuhen darüber |
Wann ein reichhaltiger Balsam wie Talg hilfreich ist
Bei sehr trockenen Händen kann ein reichhaltiger Balsam helfen, die Feuchtigkeit nach dem Waschen einzuschließen. Tragen Sie eine erbsengroße Menge auf die leicht feuchten Hände auf und wiederholen Sie dies abends. Da es sich um ein sehr reichhaltiges Produkt handelt, sollten Sie es zunächst an einer kleinen Stelle testen. Lesen Sie dazu unsere Winterroutine für trockene Hände und unseren Überlebensratgeber für Winterhände.
Hinweis zum Kochen
Wenn Sie Lebensmittel verarbeiten, waschen Sie Ihre Hände und warten Sie, bis der Balsam vollständig eingezogen ist, bevor Sie wieder mit der Zubereitung beginnen. Befolgen Sie zudem die üblichen Hygieneregeln. Verwenden Sie den Balsam vor oder nach den Kochsessions, nicht währenddessen.
Kleine Gewohnheiten mit großer Wirkung
- Stellen Sie ein Töpfchen in die Nähe der Küchenspüle und an Ihr Bett.
- Verwenden Sie einen sauberen Spatel oder saubere Hände zur Entnahme.
- Vermeiden Sie möglichst sehr heißes Wasser.
- Cremen Sie Ihre Hände ein, wenn Sie entspannen, nicht erst, wenn sie schmerzen.
Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten
Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Ihre Hände tiefe Risse aufweisen, bluten, nässen, stark jucken oder ein Ausschlag auftritt, der sich durch regelmäßiges Eincremen nicht bessert.
FAQ
Wie kann ich meine Hände beim Abwaschen schützen?
Tragen Sie wasserdichte Handschuhe, verwenden Sie lauwarmes Wasser und cremen Sie die Hände danach ein. Ein Baumwollfutter kann helfen, falls Sie in den Handschuhen schwitzen.
Wie oft sollte ich meine Hände im Winter eincremen?
Nach jedem Waschen, wenn möglich, und vor dem Schlafengehen mit einem reichhaltigeren Produkt.
Ist Talg vor dem Kochen unbedenklich?
Lassen Sie ihn vollständig einziehen und waschen Sie Ihre Hände, bevor Sie Lebensmittel berühren. Viele Menschen verwenden ihn bevorzugt nach dem Kochen oder vor dem Schlafengehen.
Für eine reichhaltige Option siehe Whipped Beef Tallow for Skin Grass Fed by Natural Skin Tallow. Da es Honig und Ringelblume enthält, sollten Sie bei einer Allergie gegen Bienenprodukte, Pollen oder Korbblütler darauf verzichten oder Ihren Arzt konsultieren.