Eine einfache Abendroutine mit Talg dauert etwa fünf Minuten: Waschen, die Haut leicht feucht lassen, eine dünne Schicht Talg auf trockene Stellen wie Hände, Ellbogen und Fersen auftragen und vor dem Schlafengehen einziehen lassen. Führen Sie es schrittweise ein, beginnen Sie mit einer Körperstelle und machen Sie zuerst einen Verträglichkeitstest. Der Abend ist die beste Zeit, um einen reichhaltigen Balsam zu verwenden, da Sie danach nichts mehr darüber auftragen müssen.
Talg ist ein reichhaltiges Produkt, und abends machen reichhaltige Produkte am meisten Sinn: Sie gehen nicht mehr aus, tragen kein Make-up oder Sonnenschutzmittel darüber auf, und die Haut regeneriert sich über Nacht langsam. Hier ist eine Routine, die Sie in ein paar Abenden aufbauen können.
Die Fünf-Minuten-Routine
- Sanft waschen. Verwenden Sie lauwarmes Wasser und ein mildes Reinigungsprodukt. Vermeiden Sie sehr heißes Wasser, da dies die Haut austrocknet.
- Tupfen Sie die Haut trocken, lassen Sie sie leicht feucht. Ein reichhaltiger Balsam schließt die bereits vorhandene Feuchtigkeit ein.
- Wählen Sie Ihre Stellen aus. Beginnen Sie mit Händen, Ellbogen, Knien oder Fersen. Ergänzen Sie später weitere Bereiche.
- Tragen Sie eine dünne Schicht auf. Erwärmen Sie eine erbsengroße Menge oder weniger zwischen Ihren Fingerspitzen und drücken Sie es in die Haut. Verwenden Sie weniger, als Sie denken.
- Lassen Sie es einziehen. Warten Sie einige Minuten, bevor Sie die Bettwäsche berühren. Baumwollhandschuhe oder Socken halten den Balsam auf Ihrer Haut.
Eingewöhnung: Ein einfacher Wochenplan
| Wann | Was ist zu tun |
|---|---|
| Bevor Sie beginnen | Machen Sie einen Verträglichkeitstest an der Innenseite Ihres Unterarms und warten Sie mindestens ein oder zwei Tage |
| Tag 1 bis 3 | Nur auf eine Stelle auftragen, z. B. die Hände |
| Tag 4 bis 7 | Fügen Sie Fersen, Ellbogen oder eine andere trockene Stelle hinzu, wenn Ihre Haut ruhig aussieht |
| Woche 2 | Passen Sie Menge und Häufigkeit Ihrem Hautgefühl an |
Wenn Sie zu irgendeinem Zeitpunkt Rötungen, Juckreiz, Brennen oder neue Pickel bemerken, hören Sie auf.
Wie steht es mit dem Gesicht?
Viele Dermatologen raten dazu, Talg nur am Körper zu verwenden, da er die Poren im Gesicht verstopfen kann. Wenn Sie es dennoch versuchen möchten, verwenden Sie eine winzige Menge, halten Sie es von den Augen fern und hören Sie auf, wenn Sie neue Mitesser oder Pickel bemerken. Unser vollständiger Leitfaden zu Rindertalg für die Haut erklärt, wer darauf verzichten sollte.
Kombination mit anderen Produkten
Tragen Sie zuerst wasserbasierte Produkte auf, danach leichtere Cremes und zuletzt den Talg. Unser Leitfaden zum Schichten von Talg mit Feuchtigkeitscreme und Sonnenschutz beschreibt die Reihenfolge im Detail.
Häufige Fehler
- Zu viel auftragen, wodurch die Haut fettig wird und die Bettwäsche verschmutzt.
- Den gesamten Körper auf einmal eincremen, sodass man nicht feststellen kann, was eine Reaktion verursacht.
- Anwendung auf verletzter, entzündeter oder infizierter Haut.
- Ungewaschene Finger in den Tiegel stecken. Verwenden Sie saubere Hände oder einen sauberen Spatel.
FAQ
Soll ich Talg morgens oder abends verwenden?
Der Abend ist einfacher, da Sie keinen Sonnenschutz oder Make-up über einen reichhaltigen Balsam auftragen müssen.
Wie oft sollte ich Talg abends verwenden?
Einmal täglich reicht für den Anfang völlig aus. Verwenden Sie ihn seltener, wenn sich Ihre Haut fettig anfühlt.
Wird Talg meine Bettwäsche verschmutzen?
Jedes Öl oder Fett kann Flecken auf Stoffen hinterlassen, wenn Sie zu viel verwenden. Eine kleine Menge, ein paar Minuten Einwirkzeit sowie Baumwollhandschuhe oder Socken helfen.
Um aufgeschlagenen Talg in Ihrer Abendroutine auszuprobieren, sehen Sie sich Whipped Beef Tallow for Skin Grass Fed by Natural Skin Tallow an. Es enthält Honig und Ringelblume – verzichten Sie darauf oder konsultieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie allergisch gegen Bienenprodukte, Pollen oder Korbblütler sind.