إجابة مختصرة: دهن البقر ليس علاجاً للإكزيما، لكن كمرطب غني وخالٍ من العطور، قد يساعد بعض الأشخاص ذوي البشرة الجافة والمعرضة للإكزيما على الشعور براحة أكبر. يُعد الترطيب أحد الركائز الأساسية للعناية اليومية بالإكزيما، ودهن البقر هو أحد الخيارات المتاحة من بين خيارات أخرى. لا توجد حتى الآن تجارب سريرية على دهن البقر لعلاج الإكزيما، لذا فإن إجراء اختبار الحساسية والبدء بحذر أمران مهمان.
نحن نصنع كريم دهن البقر المخفوق، لذا لدينا تحيز. ولهذا السبب بالتحديد يلتزم هذا الدليل بما هو معروف، وما هو غير معروف، وكيفية تجربة دهن البقر بأمان إذا قررت ذلك.
لماذا يعد الترطيب مهماً جداً في حالة الإكزيما
ترتبط الإكزيما (التهاب الجلد التأتبي) بضعف حاجز البشرة. تفقد البشرة الماء بسرعة أكبر وتسمح للمهيجات بالدخول بسهولة أكبر، مما يؤدي إلى الجفاف والحكة ونوبات التهيج. ولهذا السبب توصي منظمات الأمراض الجلدية مثل الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية والجمعية الوطنية للإكزيما بالترطيب يومياً، وغالباً مرتين على الأقل في اليوم، وخصوصاً بعد الاستحمام مباشرة.
وهي تفضل عموماً الكريمات والمراهم السميكة والخالية من العطور على اللوشن الخفيف، لأن المنتجات الأكثر غنى تحبس كمية أكبر من الماء. وهنا يأتي دور دهن البقر.
هل دهن البقر مفيد للإكزيما؟
ما يجعله خياراً معقولاً
- إنه غني ويعمل كحاجز وقائي. يشكل دهن البقر طبقة واقية تبطئ فقدان الماء، وهي نفس الوظيفة الأساسية للبلسم السميك الذي يُنصح به غالباً للبشرة المعرضة للإكزيما.
- دهونه تشبه دهون البشرة نفسها. يتكون دهن البقر في الغالب من حمض الأوليك والبالمتيك والستياريك، وهي أحماض دهنية موجودة أيضاً في حاجز البشرة.
- لا يحتاج إلى ماء أو مواد حافظة أو مستحلبات. يحتوي بلسم دهن البقر النقي أو ذو المكونات الدنيا على قائمة مكونات قصيرة جداً، مما يعني عدداً أقل من المهيجات المحتملة.
ما لا نعرفه
- لا توجد دراسات سريرية تختبر دهن البقر على الإكزيما. يأتي معظم الحماس من قصص شخصية، بما في ذلك العديد منها على موقع Reddit ووسائل التواصل الاجتماعي.
- وجدت مراجعة لمنشورات وسائل التواصل الاجتماعي أن معظمها يوصي بدهن البقر، لكنها خلصت إلى عدم وجود أدلة كافية للقول ما إذا كان يساعد أو يضر في حالات التهاب الجلد التأتبي.
- يحذر بعض أطباء الجلد من أن دهن البقر قد يسد المسام أو يهيج البشرة الحساسة، وأن المراهم النباتية أو كريمات الإكزيما المدروسة جيداً تقوم بنفس المهمة مع وجود أدلة أكثر داعمة لها.
رأينا الصادق: دهن البقر مرطب معقول يمكن تجربته على البشرة الجافة والمعرضة للإكزيما بين نوبات التهيج، إلى جانب العناية التي يوصي بها طبيبك، وليس بدلاً منها.
من قد يرغب في استخدام دهن البقر للبشرة المعرضة للإكزيما
- الأشخاص الذين يشعرون أن بشرتهم مشدودة وجافة مجدداً بعد ساعة من استخدام اللوشن.
- الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه العطور أو المواد الحافظة أو قوائم المكونات الطويلة.
- الأشخاص الذين لديهم بقع خشنة ومتشققة على اليدين أو المرفقين أو الركبتين أو القدمين.
من يجب عليه تجنبه أو استشارة الطبيب أولاً
- البشرة المتشققة، أو التي تفرز سوائل، أو المتقشرة، أو المصابة بالعدوى: يجب مراجعة أخصائي الرعاية الصحية؛ لا تضع البلسم على المناطق المفتوحة أو المصابة بالعدوى.
- الرضع والأطفال الصغار: استشر طبيب الأطفال قبل تجربة أي منتج جديد.
- الحساسية: تجاه لحم البقر، أو أي مكون مضاف مثل العسل، أو منتجات النحل، أو الآذريون (فصيلة الأقحوان)، أو الزيوت العطرية.
- بشرة الوجه المعرضة لحب الشباب: قد يكون دهن البقر ثقيلاً جداً على بعض الوجوه. راجع هل يسد دهن البقر مسامك؟
- إذا كنت تستخدم علاجاً موصوفاً طبياً: استمر في استخدامه، واسأل طبيبك عن كيفية وتوقيت وضع المرطب معه.
كيفية استخدام دهن البقر للبشرة المعرضة للإكزيما
1. اختبره على رقعة من الجلد لمدة أسبوع كامل
ضع كمية صغيرة على رقعة من الجلد غير المصاب في ذراعك الداخلية مرتين يومياً لمدة 5 إلى 7 أيام. توقف عند أي علامة احمرار أو حكة أو حرقان أو نتوءات صغيرة. تستحق البشرة الحساسة اختباراً أطول من المعتاد.
2. استخدم طريقة النقع والترطيب
- خذ حماماً أو دشاً قصيراً ودافئاً (ليس ساخناً) باستخدام منظف لطيف وخالٍ من العطور.
- جفف البشرة برفق بمنشفة لتبقى رطبة قليلاً.
- في غضون حوالي 3 دقائق، قم بتدفئة كمية صغيرة من دهن البقر بين أطراف أصابعك واضغط بها على البشرة لحبس الماء.
3. أعد وضعه خلال اليوم
تحتاج اليدان والمناطق التي يتم غسلها بشكل متكرر إلى مزيد من العناية. يحتوي دليلنا حول دهن البقر لليدين الجافتين على روتين يتحمل غسل اليدين المستمر.
4. احتفظ بسجل بسيط
لاحظ كيف تبدو بشرتك وكيف تشعر بها كل بضعة أيام. إذا ساءت الأمور، توقف وتحدث إلى طبيبك. تختلف نتائج "قبل وبعد" بشكل كبير من شخص لآخر.
ما الذي تبحث عنه في بلسم دهن البقر للبشرة المعرضة للإكزيما
- خالٍ من العطور: لا يحتوي على زيوت عطرية أو "عطور طبيعية"، وهي أكثر المهيجات شيوعاً في المنتجات الطبيعية.
- قائمة مكونات قصيرة: دهن البقر أولاً، ثم زيت لطيف، وربما فيتامين E. كل مكون إضافي هو شيء آخر قد تتهيج منه البشرة.
- دهن بقر مغذى على الأعشاب، تمت معالجته للعناية بالبشرة ليكون نظيفاً وذو رائحة خفيفة.
- قوام ناعم أو مخفوق حتى تتمكن من دهنه دون فرك البشرة المتهيجة.
- ادعاءات صادقة. كن حذراً من أي علامة تجارية تعد بعلاج أو شفاء الإكزيما: لا يُسمح لمستحضرات التجميل بتقديم هذا الادعاء في الولايات المتحدة، ولا توجد دراسة تدعمه.
دهن البقر مقابل مرطبات أخرى للإكزيما
| الخيار | الإيجابيات | السلبيات |
|---|---|---|
| بلسم دهن البقر | غني، قائمة مكونات قصيرة، مريح للبشرة شديدة الجفاف | لا توجد دراسات على الإكزيما؛ قد يكون ثقيلاً؛ مشتق من الحيوان |
| الفازلين (هلام البترول) | مدروس جيداً، رخيص، خالٍ من العطور | دهني، يعمل فقط كحاجز وقائي |
| كريمات السيراميد | مصممة لإصلاح الحاجز الوقائي، أدلة جيدة | قوائم مكونات أطول، مواد حافظة |
| اللوشن الخفيف | خفيف، سريع الامتصاص | غالباً ليس غنياً بما يكفي للبشرة المعرضة للإكزيما |
مقارنات إضافية: دهن البقر مقابل الفازلين ودهن البقر مقابل زبدة الشيا.
دهن البقر للإكزيما: أسئلة شائعة
هل يمكن لدهن البقر علاج الإكزيما؟
لا. الإكزيما حالة طويلة الأمد ليس لها علاج نهائي. قد يساعد مرطب مثل دهن البقر في جعل البشرة أقل جفافاً وأقل تشنجاً، لكنه لا يعالج الحالة الأساسية.
هل دهن البقر المغذى على الأعشاب أفضل للإكزيما؟
لا توجد أبحاث تقارن بينهما فيما يخص الإكزيما. يفضل الكثيرون دهن البقر المغذى على الأعشاب لمصادره ومعالجته الأنظف، ولكن العوامل الأكثر أهمية للبشرة الحساسة هي خلو المنتج من العطور وقصر قائمة المكونات.
هل يمكنني استخدام دهن البقر على الإكزيما في وجهي أو حول عيني؟
اسأل طبيبك أولاً قبل استخدامه لإكزيما الوجه أو الجفون. إذا قررت تجربته، استخدم كمية صغيرة جداً، وأبقِه بعيداً عن العينين، وقم بإجراء اختبار حساسية على خط الفك أولاً.
هل يمكنني استخدام دهن البقر على إكزيما طفلي؟
تحدث إلى طبيب الأطفال قبل استخدام أي منتج جديد على بشرة الطفل.
كم مرة يجب أن أضع دهن البقر على البشرة المعرضة للإكزيما؟
تقترح معظم توجيهات الإكزيما الترطيب مرتين على الأقل يومياً وبعد كل حمام أو غسل لليدين. طبقة رقيقة تكفي في كل مرة.
ملاحظة حول كريمنا
كريم وبلسم دهن البقر المخفوق للوجه مصنوع للبشرة شديدة الجفاف والخشنة والحساسة، ويحتوي على دهن بقر مغذى على الأعشاب، وزيت الزيتون، وعسل المانوكا، والآذريون، وفيتامين E، ولا يحتوي على أي عطور مضافة. إنه مرطب تجميلي، وليس علاجاً للإكزيما. ونظراً لأنه يحتوي على العسل والآذريون، تجنب استخدامه إذا كنت تعاني من حساسية تجاه منتجات النحل أو النباتات من فصيلة الأقحوان، وقم دائماً بإجراء اختبار حساسية أولاً.
للحصول على الصورة الكاملة حول دهن البقر، اقرأ دليلنا الرئيسي: دهن البقر للبشرة: فوائده، من يناسبه، وكيفية استخدامه بأمان.
هذه المقالة لأغراض معلوماتية عامة ولا تُعد نصيحة طبية. إذا كنت تعاني من الإكزيما، تحدث إلى طبيب جلدية أو أخصائي رعاية صحية بشأن رعايتك.