يمكن للعاملين في مجال الرعاية الصحية استخدام شحم البقر للمساعدة في ترطيب الأيدي الجافة والخشنة، لكن التوقيت مهم: استخدمه بعد مناوبتك، أو في أوقات الراحة إذا كان مكان عملك يسمح بذلك، وقبل النوم، وليس مباشرة قبل ارتداء القفازات. يمكن للمنتجات الزيتية والبترولية إضعاف بعض مواد القفازات مثل اللاتكس، لذا تحقق أولاً من سياسات نظافة اليدين والقفازات في منشأتك. شحم البقر مرطب، وليس علاجاً لالتهاب الجلد.
غسل اليدين عشرات المرات في المناوبة الواحدة أمر ضروري، لكنه قاسٍ على الجلد أيضاً. الأيدي الجافة والمتشققة والمؤلمة شائعة في عمل الرعاية الصحية. إليك كيف يمكنك دمج مرطب غني في روتينك دون أن يعيق عملك.
لماذا تعاني الأيدي في مجال الرعاية الصحية
يؤدي الغسل المتكرر والمعقمات التي تعتمد على الكحول إلى تجريد الجلد من زيوتها الطبيعية، كما تحبس القفازات الرطوبة وتسبب الاحتكاك. النتيجة غالباً ما تكون جلداً مشدوداً وأحمر ومتشققاً، خاصة حول مفاصل الأصابع وما بينها.
تحقق من هذه الأمور أولاً
- سياسة مكان العمل. تضع العديد من المرافق قواعد بشأن ما يمكنك ارتداؤه أو وضعه أثناء رعاية المرضى. التزم بها.
- القفازات. يمكن للمنتجات الزيتية والبترولية إضعاف اللاتكس وبعض مواد القفازات الأخرى. ضع المرطب عندما لا تنوي ارتداء القفازات بعد ذلك مباشرة.
- حالة الجلد. إذا كانت يداك متشققتين، أو تنزفان، أو تفرزان سوائل، أو تبدوان ملتهبتين، اطلب المشورة من قسم الصحة المهنية أو الطبيب بدلاً من استخدام المرطب.
روتين بسيط حول فترة المناوبة
| الوقت | ما يجب فعله |
|---|---|
| بداية المناوبة | تجنب المرطبات الثقيلة إذا كنت سترتدي القفازات فوراً |
| أثناء المناوبة | اغسل يديك بماء فاتر، جففهما بالتربيت، واستخدم أي مرطب يسمح به مكان عملك |
| بعد المناوبة | اغسل يديك، اتركهما رطبتين قليلاً، وضع كمية بحجم حبة البازلاء من شحم البقر |
| قبل النوم | ضع طبقة أكثر سمكاً بقليل؛ القفازات القطنية تمنع تلطيخ الأغطية |
عادات تساعدك
- استخدم الماء الفاتر، وليس الساخن.
- جفف يديك بالتربيت جيداً، بما في ذلك بين الأصابع.
- رطب يديك في أقرب وقت مسموح به بعد الغسل.
- استخدم وعاءً صغيراً في المنزل وملعقة نظيفة.
متى تطلب المساعدة
راجع قسم الصحة المهنية أو الطبيب إذا تشققت يداك بعمق، أو نزفت، أو أفرزت سوائل، أو شعرت بحكة شديدة، أو إذا كان الطفح الجلدي يعاود الظهور. لا تضع شحم البقر على الجلد المتضرر أو الملتهب.
تغطي روتيننا الشتوي للأيدي الجافة ودليلنا الشامل لاستخدام شحم البقر للبشرة الأساسيات، بما في ذلك إجراء اختبار الحساسية.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن استخدام شحم البقر تحت القفازات؟
يمكن للمنتجات الزيتية إضعاف بعض مواد القفازات، كما أن الأيدي الدهنية قد تنزلق داخل القفازات. استخدمه عندما لا تنوي ارتداء القفازات قريباً، والتزم بقواعد مكان عملك.
هل شحم البقر علاج لالتهاب جلد اليدين؟
لا. إنه مرطب. التهاب جلد اليدين المزمن أو الشديد يحتاج إلى رعاية مهنية.
ما الكمية التي يجب استخدامها؟
كمية بحجم حبة البازلاء لكل استخدام تكفي لكلتا اليدين.
للعناية خارج وقت المناوبة، اطلع على شحم البقر المخفوق والمغذى على الأعشاب من "ناتشورال سكين تالو". يحتوي المنتج على العسل وزهرة الآذريون، لذا تجنبه أو استشر طبيبك إذا كنت تعاني من حساسية تجاه منتجات النحل، أو حبوب اللقاح، أو النباتات من الفصيلة النجمية.