يستغرق روتين العناية الليلي البسيط باستخدام دهن البقر (التالو) حوالي خمس دقائق: اغسلي بشرتك، واتركيها رطبة قليلاً، ثم ضعي طبقة رقيقة من الدهن على المناطق الجافة مثل اليدين والمرفقين والعقبين، واتركيها لتمتصها البشرة قبل النوم. ابدئي باستخدامه تدريجياً، منطقة واحدة في كل مرة، وقومي بإجراء اختبار رقعة الحساسية أولاً. يُعد الليل الوقت الأسهل لاستخدام هذا البلسم الغني لأنكِ لن تحتاجي إلى وضع أي مستحضرات أخرى فوقه.
يعتبر دهن البقر منتجاً ثقيلاً، والمساء هو الوقت الأمثل لاستخدام المنتجات الثقيلة: فأنتِ لن تخرجي، ولن تضعي مكياجاً أو واقي شمس فوقه، كما أن البشرة تقوم بترميم نفسها ببطء أثناء الليل. إليكِ روتين يمكنكِ اعتماده خلال بضع أمسيات.
روتين الخمس دقائق
- اغسلي بشرتك بلطف. استخدمي ماءً فاترًا ومنظفاً لطيفاً. تجنبي الماء الساخن جداً لأنه يجرد البشرة من زيوتها الطبيعية.
- جففي البشرة بالتربيت، واتركيها رطبة قليلاً. يعمل البلسم الغني على حبس الرطوبة الموجودة بالفعل داخل الجلد.
- اختاري المناطق المستهدفة. ابدئي باليدين أو المرفقين أو الركبتين أو العقبين. وأضيفي مناطق أخرى لاحقاً.
- ضعي طبقة رقيقة. دفئي كمية بحجم حبة البازلاء، أو أقل، بين أطراف أصابعك ثم اضغطي بها على الجلد. استخدمي أقل مما تعتقدين أنه ضروري.
- اتركيه ليتغلغل في البشرة. انتظري بضع دقائق قبل ملامسة الفراش. يمكن ارتداء قفازات أو جوارب قطنية للحفاظ على البلسم على بشرتك.
البدء التدريجي: خطة أسبوعية بسيطة
| الوقت | ما يجب فعله |
|---|---|
| قبل البدء | أجري اختبار رقعة على باطن ساعدك وانتظري يوماً أو يومين على الأقل |
| من اليوم 1 إلى 3 | استخدميه على منطقة واحدة فقط، مثل اليدين |
| من اليوم 4 إلى 7 | أضيفي العقبين أو المرفقين أو أي منطقة جافة أخرى إذا كانت بشرتك تبدو مستقرة |
| الأسبوع الثاني | عدلي الكمية وتكرار الاستخدام بناءً على شعور بشرتك |
إذا لاحظتِ أي احمرار أو حكة أو حرقان أو ظهور بثور جديدة في أي وقت، توقفي عن الاستخدام.
ماذا عن الوجه؟
ينصح العديد من أطباء الجلد باستخدام دهن البقر على الجسم فقط، لأنه قد يسد مسام الوجه. إذا قررتِ تجربته، استخدمي كمية صغيرة جداً، وأبعديه عن منطقة العين، وتوقفي إذا لاحظتِ ظهور رؤوس بيضاء أو نتوءات جديدة. يوضح دليلنا الشامل حول دهن البقر للبشرة من هم الأشخاص الذين يجب عليهم تجنبه.
دمجه مع منتجات أخرى
ضعي المنتجات المعتمدة على الماء أولاً، ثم الكريمات الأخف، وأخيراً دهن البقر. يغطي دليلنا حول طريقة دمج دهن البقر مع المرطب وواقي الشمس الترتيب بالتفصيل.
أخطاء شائعة
- وضع كمية كبيرة جداً، مما يترك البشرة دهنية ويلطخ الملاءات.
- البدء بكامل الجسم دفعة واحدة، مما يجعل من الصعب معرفة سبب أي رد فعل تحسسي.
- استخدامه على بشرة مجروحة أو ملتهبة أو مصابة بعدوى.
- غمس الأصابع غير المغسولة في العلبة. استخدمي يداً نظيفة أو ملعقة صغيرة نظيفة.
الأسئلة الشائعة
هل يجب أن أستخدم دهن البقر في الصباح أم في الليل؟
الليل أسهل، لأنكِ لن تحتاجي إلى وضع واقي الشمس أو المكياج فوق البلسم الغني.
كم مرة يجب أن أستخدم دهن البقر في الليل؟
مرة واحدة يومياً تكفي في البداية. استخدميه بوتيرة أقل إذا شعرتِ أن بشرتك أصبحت دهنية جداً.
هل سيؤدي دهن البقر إلى تلطيخ ملاءاتي؟
أي زيت أو دهن يمكن أن يترك أثراً على القماش إذا استخدمتِ كمية كبيرة. استخدام كمية صغيرة، والانتظار لبضع دقائق حتى يمتصه الجلد، وارتداء قفازات أو جوارب قطنية يساعد في منع ذلك.
لتجربة دهن البقر المخفوق في روتينك المسائي، شاهدي دهن البقر المخفوق للبشرة من الأبقار التي تتغذى على العشب من Natural Skin Tallow. يحتوي المنتج على العسل وزهرة الآذريون، لذا يرجى تجنبه أو استشارة طبيبك إذا كنتِ تعانين من حساسية تجاه منتجات النحل أو حبوب اللقاح أو النباتات من الفصيلة النجمية.